睡眠ラヴ

休日だからといって昼間近くまで寝ていたりと
普段よりダラダラ過ごすのは、身体に良くないらしいですね。
しっかり普段と同じくらいに起きた方が負担が少ないんだとか。
…ねぇ、ホントに休日も5時起きが身体に良いの？
せめて8,9時まで寝ていた方が精神的にはいい気がする…。
そんな訳で今日も仕事でした…助けてジョニー（誰）